冬季如何利用沉香养生,你知道吗?

冬季如何利用沉香养生,你知道吗?
沉香作为摄生看病的一味中药,有行气止痛,温间断呕,纳气平喘之效。用沉香摄生也需适应地利、适应天然、适应身体的改变。《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈。”意思是说,春季的三个月,是移风易俗、生命萌生的时令,六合天然,都赋有气愤,万物充满生机,春季人体的推陈出新与肝脏联系很大,因而,此刻摄生应在肝。作为古来“众香之首”的沉香,是天然界中很少具有的抗菌及增强免疫功用的药材,其气味芳香,入肺、肾、脾、胃、经,为行气药中最上等的药材,能调理人体内气的运转,疏通内脏机能,对肺、肾、肝、胃、肠心脏等都是十分有用之药材。《本草再新》中记载沉香“治肝郁,降肝气,和脾胃,消湿气,利水开窍。”这时候运用沉香摄生的方法以熏香为主。沉香的挑选上文莱、安汶等产区中带有花草的甜美气齐,又不乏越惠安沉香的清扬之息的沉香,是不错的挑选。在沉香的运用方面,不只能够品闻,还能够恰当的泡饮。在种类的挑选上,香气浓郁温文的加里曼丹、伊利安等沉香是摄生佳品。冬天阴极阳生,万物蛰伏。而此时节亦是阴盛极,阳始生。人体阴阳之根在于肾,冬天养神护肾最为重要。肾主藏精,肾中精气为生命之根,是人体各种功用活动的物质基础。肾有肾阳和肾阴,也成元阳和元阴。冬天考究“藏”,“肾者蛰伏,封藏之本”,因而人体推陈出新相对较缓慢,首要依托肾来发挥作用,因而,冬天补肾最合时宜。据《本草备要》中记载:沉香性温,诸木皆浮,而沉香独沉,故能下气而堕痰涎,能降亦能升。怒则气上,能平则下气。香入脾,故能理诸气而调中。其色黑,体阳,故入右肾命门,暖精助阳。行气不伤气,温中不助火。因而,冬天是泡饮沉香最合宜的时节,而在沉香的挑选上,也应以质量上乘,可沉水者或奇楠为佳。???

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